私はほぼ毎日と言っていいほど、iPhone で音声コンテンツや動画コンテンツを視聴している。例えば、炊事や洗濯などの家事をしているときはもちろんのこと、ベッドで就寝する際も睡眠学習ではないが、何かしらの音声を聞くようにしている。

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